Sömnbrusten

Idag var första gången sedan gymnasietiden som jag faktiskt stannade hemma en hel dag efter ytterligare en natt där jag inte somnade förrän närmre tolv och sedan vaknade vid ett och två och tre för att sedan inte somna om alls. Låg och funderade på Philip Seymour Hoffman och andra, lite mer nära, personer som gått samma öde till mötes ända till en minut i sex. Då tog jag upp mobilen, stängde av väckarklockan, skickade sms till min chef om att jag kompade förmiddagen på grund av sömnbristsmigrän och fick ett ”sov hela dagen” tillbaka. Jag hoppas verkligen att nästa chef är lika förstående. Samt: så jäkla skönt att inte själv behöva vara chef efter sådana här nätter. De är ju ganska många trots att jag har det så bra att Alex tar alla nätter och morgnar. Kroppjävel.

Hur som helst.  Jag sov till nio, åt frukost och lunch framför en fjärdedel av Supernatural säsong åtta, stickade på en tröja och gjorde yoga i fyrtiofem minuter. Drack TE, inte kaffe, för jag tänkte att det var snällare mot kroppen. Hämtade Isak, mötte upp Alex, kom hem och tittade på Spöket Laban, sov en stund till, åt pannkakor, tog en dusch. Ändå är jag så trött nu att det känns som om själen gråter. Alltså? Vet att jag har mycket att ta igen men ändå? Blir galen.

Om någon vet hemligheten bakom att sova på nätterna – träd fram för all del. Ni andra kan få beundra den här så länge:

20140203-201930.jpg
Dagens skörd!

You may also like

7 kommentarer

  1. Jag har kapitulerat helt och tar till insomningstabletter ibland. Har kämpat på så länge utan men har nyligen haft en period på två månader där jag inte sovit vettigt. Gick till min läkare som sa ”du kanske är en sån person bara som behöver ha imovane till hands OM de behövs”. Blev så lättad! För JA, det är skillnad att kunna ta en tablett vid ett när man varit vaken 3 timmar och ändå få sova 5-6 timmar. Eller att få, prisa gud, en hel veckas BRA SÖMN för konstigt nog brukar det leda mig till lång period av bra sömn utan tabletter. Vet inte om du provat, men det är det enda tips jag har förutom rutiner, inget socker, svalt sovrum, träna osv men det gissar jag inte är några nyheter. Önskar dig riktigt god nattsömn inatt!

    1. Jag kanske ska testa något starkare ändå? Ville inte få riktiga sömntabletter utskrivna, så jag fick allergimedicin med bieffekt istället. Och även om jag sover hyfsat på dem så gör de samtidigt att jag är trött hela, hela tiden. Så jag tar dem bara när kroppen börjar gå sönder på allvar av sömnbrist. Ville inte ha något starkare om att ifall Isak skulle få tag på det, men jag får kanske testa ändå?

      Tack!

      1. Det är ju skillnad på sömntabletter och insomningstabletter. Självklart något att hålla borta från Isak men kanske kan ni låsa in på nåt sätt? Prata med en läkare tycker jag. Det finns många olika sorter & märken. Lycka till!

        1. Ja vi har ju lås på medicinskåpet, men jag får ju ändå en tydlig bild av hur katten hoppar upp på en osynlig pall framför och lyckas vrida upp nyckeln och rafsa ut alla mediciner så att de slår så hårt i golvet att burkarna går sönder och så kommer Isak och tror att allt är läkerol. OCH så har han samtidigt tappat alla smaksinnen så han känner inte att det inte är läkerol.

          Men jag ska nog testa ändå. Och typ sätta dubbla hänglås på medicinskåpet. Efter att jag spikat upp det i taket och klistrat igen det.

          Mvh

          Bara lite hysterisk

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *